《熟年台灣》第52集 肌少預防系列-認識肌本

隨著年紀增長,各項器官生理功能逐漸下降,肌肉質量減少即為其中之一,若合併肌肉強度或功能的衰退,即為所謂的「肌少症」,因此在老年人頗為常見。人口老化是當今先進國家幾乎共同面臨的重要社會變遷,肌少症與其造成的不良健康影響會隨著此老化的現象與速度而更加顯著。由於肌少症與衰弱症、失能、住院,甚至死亡率上升等結果有密切的關連,故此,臨床護理人員有必要加強對肌少症的認識,以提供老年人良好的健康照護。


在高齡化社會,肌少症是老人家健康的隱形殺手,這周開始的一系列節目,要來探討肌少症,首先邀請到成功大學家庭醫學部主任吳至行醫師來開講,原來肌肉不只能支撐我們的骨骼和身體,肌肉和胰島素代謝也有關係,要預防肌少症,家中長輩該怎麼做?

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