【老年人的異常症狀】這些生活變化你有幾個?

 

您是否知道55歲以上的成年人中約有20%患有某種形式的心理健康問題 ,但其中三分之二的老人沒有得到治療?老是一種必然,這種不經意間的變化,你,或者我,或者他,該來的總是要來的,因為上帝不會讓你一輩子永保青春。早在宋代,朱新中就在《鄞州誌》中指出,老人有「十反」必須注意:

一、不記近事偏記遠事

二、不能近視而遠視反轉清

三、哭無淚而笑反有淚

四、夜多不睡而日中每耽睡

五、不肯久坐而好久行

六、不愛食軟而喜嚼硬

七、暖不出,寒即出

八、少飲酒,多飲茶

九、兒子不惜而惜孫子

十、大事不問而絮碎事。

隨著我們親人的年齡,自然會發生一些變化。但是,定期健忘是一回事,持續的認知或記憶喪失是另一回事,而且可能很嚴重。極端焦慮或長期抑鬱症也是如此,家中有長老者應留意以下警告信號,這些信號可能表示對心理健康的擔憂:

#精神疾病的10種症狀

1.外觀或衣服的變化,或房屋或院子的維護問題。

2.混亂,迷失方向,注意力不集中或決策問題。

3.食慾降低或增加,體重變化。

4.沮喪的情緒持續超過兩個星期。

5.一文不值,內心無助的感覺;甚至有自殺的念頭。

6.內心存在感丟失,尤其是近期或短期內存問題。

7.無法通過其他方式解釋的身體問題:疼痛,便秘等。

8.社會退縮;對過去令人愉快的事物失去興趣。

9.處理財務或處理數字時遇到麻煩。

10.無法解釋的疲勞,能量損失或睡眠改變。

老年精神衛生基金會敦促,如果您所愛的人遇到上述任何症狀,請立即尋求幫助。重要的是不要袖手旁觀,老人家要的真的不多,就只是關懷、關心,哪怕只是輕輕握著他的手,也都是最好的溫暖。


分享自網路:老人生活健康資訊


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